Что делать! Каждый желающий похудеть ищет способ сделать это максимально комфортным способом, желательно без диет и физических нагрузок.

А потому по интернет форумам ходят слухи, о существовании волшебных БАДов, позволяющих быстро, комфортно и без проблем скинуть вес. Ну что тут сказать, конечно препаратов, позволяющих быстро похудеть — хоть пруд пруди. Тот же самый амфетамин. Или первитин, например. Но, как вы понимаете, и то и другое небезопасно, и к тому же противозаконно.

В 90-х в Москве продавались пилюли для похудения, которые действительно давали быстрый и волшебный эффект. Довольно скоро выяснилось, что они просто содержали яйца солитера.

Поэтому лучше принять на веру, что если бы существовали волшебные БАДы, позволяющие быстро и безопасно похудеть, то уж конечно бы любой врач-диетолог размахивал бы ими на каждом углу. А раз не размахивает, то стало быть волшебных средств пока не существует.

Но тем не менее БАДы для похудения реально существуют. Они, правда, нисколько не волшебные, и предназначены в качестве дополнения к классическим способам похудеть, таким как «диета» или «влюбиться», но их применение позволяет ускорить результат и чувствовать себя куда как более комфортно, сидя на диете.

Собственно, все БАДы для похудения можно разделить на две группы:

  1. Средства, вызывающие чувство «ложного» насыщения.
  2. Средства, снижающие аппетит.

К первой группе относятся коллоидные набухающие пищевые волокна, такие как псиллиум или глюкомаман. Это растительные препараты, которые впитывая воду многократно увеличиваются в размерах, образуя гель, что-то вроде киселя или холодца. Одна чайная ложка глюкомамана, даст достаточное количество «киселя», чтобы заполнить весь желудок. Причем это будет вполне съедобный кисель, только очень низкокалорийный. Он вызовет чувство насыщения и вам перестанет хотеться есть. А кроме того, пройдя через кишечник, это «кисель» улучшит перистальтику, поглотит токсины и вызовет рост полезных бифидобактерий.
Никаких отрицательных побочных эффектов набухающие волокна не вызывают — сплошная польза.

Ко второй группе, БАДы, снижающие аппетит, следует относиться осторожно и употреблять их только после консультации с врачом и сдачи биохимического анализа крови. Если отбросить довольно небезопасные препараты-аноректики, специально предназначенные для похудения, но требующие постоянно врачебного мониторинга, то по наилучшему сочетанию безопасность/эффективность выбор, пожалуй, падет на «мягкие» растительные антидепрессанты, которые можно применять из без врачебного контроля. К таким препаратам относятся аминокислота L-тирозин, прекусор серотонина 5HTP и препарат зверобоя Гиперицин.

Это, в общем-то, безопасные вещества, однако применять их нужно всё равно, с осторожностью. L-тирозин нельзя применять, если у вас имеются проблемы с щитовидной железой (надо предварительно сдать анализ на гормоны щитовидки), 5-HTPне совместим с любыми антидепрессантами, а Гиперицин категорически нельзя применять, если вы употребляете оральные контрацептивы, антикоагулянты и иммунодепрессанты.

Добавить комментарий

Чтобы ваш комментарий был размещен без предварительной модерации, авторизуйтесь, кликнув по иконке соцесети

         


Защитный код
Обновить


Дизайн A4j